牛腩它含有礦物質、維他命B群和氨基酸。我們在挑選牛腩時需選擇文理較為細膩,且肉質更有光澤,表面呈紅色,顏色均勻,牛肉的纖維與纖維間呈乳白色,外表微干或有風干膜,不粘手,彈性好,有鮮肉味的牛肉。
紅燒牛腩的做法
步驟1、牛腩肉洗干凈切塊,冷水下鍋放入幾片姜,倒兩勺料酒綽水。
步驟2、水開之后把牛腩水倒掉,用熱水把浮沫沖洗干凈,一定要是熱水。
步驟3、鍋內放油、冰糖適量。
步驟4、冰糖幾乎融化之后放入生姜、花椒、八角、香葉。
步驟5、倒入牛腩、加一點料酒翻炒。
步驟6、加生油三勺,老抽一勺(老抽也可以不放)繼續翻炒。
步驟7、加開水沒過牛腩肉,加幾片大蔥段,加適量鹽,倒入高壓鍋15分鐘,牛肉就很軟了。
步驟8、土豆和胡蘿卜切塊炒一下。
步驟9、把壓好的牛腩倒入土豆胡蘿卜一起煮一下,土豆熟了就可以了收汁。
步驟10、撒上蔥花芝麻,實在太美味啦。